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最新pt体验金,孕妈睡姿不正确,胎儿会发出这个信号提醒
来源:北石新闻网 发表时间:2020-01-11 18:04:04
比如容易造成身体血液循环差,胎盘供血不足,胎儿缺氧等。如果孕妈睡姿错误,胎儿也会在肚子里发出不舒服的信号,使劲儿的动,想让孕妈注意到他,换个舒服的睡姿呢!如果采用右侧卧睡姿,会使得子宫右旋情况更加严重,影响胎儿发育。孕妈若是睡不舒服,可在腿下垫枕头来缓解不适。

最新pt体验金,孕妈睡姿不正确,胎儿会发出这个信号提醒

最新pt体验金,小然到了孕晚期,晚上是怎么睡都不舒服,翻腾到半夜才能入睡。有时候好容易迷迷糊糊入睡了,又被肚子里小宝宝一阵踢腾给弄醒了。孕期怎么睡才合适?

其实孕期睡姿也是有讲究的。如果睡姿错误,对孕妈和胎儿都是不利的。比如容易造成身体血液循环差,胎盘供血不足,胎儿缺氧等。如果孕妈睡姿错误,胎儿也会在肚子里发出不舒服的信号,使劲儿的动,想让孕妈注意到他,换个舒服的睡姿呢!

那孕期怎样睡才合适?其实每个阶段都不同:

一、孕早期

孕早期肚子还未隆起来,所以睡姿可随意些。但要避免趴着睡或搂着东西睡,以免给腹部造成压力,影响胎儿发育。

二、孕中期

孕中期腹部逐渐隆起,此时睡姿就不能再随意了。除了要避免趴卧外,平卧睡姿也要尽量避免。因为此时子宫增大,仰卧时会向下压迫到下腔静脉等大血管,影响身体血液循环,出现头晕、恶心等症状;还会导致胎盘供血量不足,造成胎儿缺氧,影响身体健康。

三、孕晚期

孕晚期最佳睡姿为左侧卧,因为左侧卧可以帮助改善子宫右旋情况,减轻子宫血管张力,以保证胎盘的供血不受到影响,有利于胎儿发育。

如果采用右侧卧睡姿,会使得子宫右旋情况更加严重,影响胎儿发育。孕晚期可以左侧卧为主,偶尔用右侧卧交替。孕妈若是睡不舒服,可在腿下垫枕头来缓解不适。

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